Možná to znáte – batoh na zádech, krásná jarní trasa před vámi... a po pár kilometrech vás začnou pobolívat kolena, záda, ztrácíte… Číst dále

Správně zvolené hole pro nordic walking nejsou jen „berličky“ – jsou vaší prodlouženou paží. Dávají rytmus, stabilitu a efektivně… Číst dále